Développer Estime & Confiance en Soi

Faire de ces deux jours de formation un levier de motivation pour les collaborateurs de l’entreprise.

Renforcer la cohésion d’équipe, optimiser les talents de chaque collaborateur pour viser la performance de son équipe, construire l’estime de soi, oser s’affirmer.

Analyser ses comportements refuges, agressivité, passivité, manipulation… et faire preuve de bienveillance en toute circonstance et développer son assertivité.

Cette action de formation apporte à vos collaborateurs les connaissances essentielles et fondamentales afin de développer estime et confiance en soi pour qu'ils puissent s'affirmer avec assertivité dans des relations harmonieuses sans empiéter sur le territoire de l'autre.

Objectifs Pédagogiques

• Construire son identité
• Mieux se connaitre pour mieux respecter et se construire
• Construire l'estime de soi
• Apprendre à s'affirmer de façon sereine et constructive
• Oser s'affirmer
• Pour appréhender personnes et évènements positivement
• Analyser ses comportements refuges
• Agressivité, passivité, manipulation ...
• Faire preuve de bienveillance en toute circonstance
• Valoriser ses droits et respecter les autres
• Comprendre l'utilité d'un contrat personnel de réussite

Méthodes, outils et documentation

• Mélange d’apports théoriques et de mises en situation
• Cas concrets et pratiques
• Entraînements
• Échanges constructifs et dynamiques 

Organisation de la formation

• Durée du séminaire : 2 jours
• Lieu de la formation : à définir
• Dates proposées : à définir
• Pré-requis : la nécessité de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

Public :

• Toute personne souhaitant développer la confiance en soi, l'estime de soi ainsi que l'affirmation de soi.

Programme

Mettre en place les conditions de la motivation individuelle et collective.

Construire la cohésion d'équipe

• Consolider son propre leadership et développer la confiance.
• Fédérer autour de valeurs communes.
• Adapter son style de management aux individus et à la maturité de l'équipe.

La découverte de l’estime de soi

Comprendre les composantes d’une saine Estime de Soi :

• Les composantes de l’Estime de Soi,
• Le processus d’évaluation de Soi
• Comprendre et analyser le manque d’Estime de Soi : Les symptômes

Savoir s’écouter et écouter ses interlocuteurs

Le principe de co-responsabilité

Le terreau des relations assertives :

• La cohérence
• La transparence
• La reconnaissance
• La protection
• La mise en situation individuelle

La roue de la confiance : S’accepter en tant qu’être faillible

• Le droit de se tromper
• Le droit d’être différent
• Mise en situation individuelle

Les différents profils

• Observez vos comportements
• la manipulation, la passivité, la fuite, l’agressivité, l’assertivité
• Déceler vos comportements via un questionnaire individuel
• Les différentes caractéristiques et conséquences des comportements
• Identifier : vos pensées, vos croyances limitantes, vos émotions
• Passer d’un comportement à un autre
• Mise en situation individuelle

Assurer un fonctionnement générateur de performance

• Faire émerger l'intelligence collective.
• Suivre les performances individuelles et collectives pour piloter la performance.
• Jouer sur la complémentarité pour développer la coopération.

Prendre des engagements et bâtir son plan de réussite

• Se fixer des objectifs pour soi et pour l’équipe
• Reconnaissez vos qualités, vos points forts
• Exprimez et recevez des critiques constructives ou non
• Mise en situation individuelle

Se doter d'objectifs opérationnels pour soi et pour l'équipe.